15 lat

[...] odpowiedzieć na pytanie ? To jeszcze raz jaki chormon wzrostu polecacie na obecną chwilę? To ze jest napisane przy moim niku początkujący nic nie znaczy bo ćwiczę od 25 lat , a pierwszy cykl to ja miałem jak połowa z ludzi tutaj chodziła w pampersach lub zjadała kozy z nosa w podstawówce, a do hormonu przygotowywałem się dwa lata wiec wiem [...]

To jak jest w koncu z tym trenem e ostatnio wlasnie jak pytalem goscia co siedzi w tym ponad 15 lat mowil ze jak robic forme to tylko na krotkim a dlugim nie ma co sobie zawracac glowy

No jednak różni się zasadniczo. Załóżmy, że spłacasz kredyt przez 15 lat i 15 lat wynajmujesz. Przyjmuję, że płacisz podobnie ratę i wynajem. (aczkolwiek u mnie np. rata jest niższa niż wynajem takiego mieszkania i to sporo) Przez te 15 lat w zależności od kwoty możesz mieć spłacone już bardzo dużo kapitału. Nagle tracisz pracę. Mając mieszkanie [...]

[...] do pracy umysłowej, ćwiczeń i wykonania innych czynności. Dzieci w wieku szkolnym można podzielić na kilka podgrup w zależności od rozwoju i płci: a)dzieci w wieku od 7 do 9 lat b)dzieci w wieku od 10 do 12 lat c)dzieci w wieku od 13 do 15 lat. Żywienie dzieci w wieku 7 do 9 lat powinno być podobne do pożywienia w okresie przedszkolnym. [...]

Ziom sam wiem jak to jest stracić zdrowie. Mam 15 lat i z całej mojej rodziny tylko ja nie jestem wysportowany. Chciałem to zmienić aż się okazało, że mam nowotwór i dupa z tego wyszła. Ale jak wyzdrowieje to na pewno zostanę dzikiem, jak mój brat ojciec i dziadek. Będę tu zaglądał, powodzenia.

Witam, mam 15 lat od dłuższego czasu(pół roku)ćwiczę, na początku były same pompki, przysiady, potem kupiłem sprzętu trochę i coraz więcej obciążenia, w końcu rodzice mi zabrali ten sprzęt bo im lekarz powiedział że przestanę rosnąć. Trochę się podłamałem, ale zabrałem się za trening zgodnie z książką O. Layafa jednak coś mi nie idzie ten trening. [...]

To prawda, że w USA nie liczy się człowiek tylko kasa. Moja kuzynka ma męża rodowitego Amerykanina. Mieszkają w Stanach już 15 lat. Facet uczy tam w szkole więc porządny zawód. Ma ubezpieczenie zdrowotne itd. Ale parę lat temu poważnie zachorował. I tam nie ma jak u nas, że masz ubezpieczanie to leczą. Najpierw musiał iść na spotkanie z jakimś [...]

[...] nie na każdego działa tak jak symex nie działa na każdego (tabs symexu z apteki ed na mnie nie działał ;-) ) Stosowane było weterynaryjne EQ. Gadanie, że ja biorę od 15 lat sterydy mało mnie interesuje bo trafiają do mnie podopieczni albo ludzie mi wysyłają ot tak rozpiski by się dopytać od ludzi właśnie takich, którzy powinni się znać z [...]

[...] miesiąc mam lekkie efekty tylko gorzej z masa. I czy do tego treningu można dodać jeszcze ćwiczenie na bicepsy czy jednak bez tego trochę mi urosną. A co do diety mam 15 lat 173 wzrostu 62 kg chodzę do szkoły od 7.15 do 15 To pomożecie mi w ustaleniu diety na masę może jakąś gotowa ? Czytałem parę tematów o diecie ale mimo to nie [...]

PRzepraszam ze pisze cos takiego tutaj ale mam problem.Mam 15 lat 170cm i 72kg.Chodze na silownie juz pol roku jednak duzo osob odradza mi poniewaz moze to zahamowac moj wzrost czy to prawda ? przestac cwiczyc ?

[...] to duże dawki, pompa (nabicie) i żyła i trzeba go trochę pociągnąć żeby były efekty a nie coś typu 50mg wyzerowało mi estro, bold tak nie działa Tak k*** bije towar kupę lat ponad 15 lat przerobiłem naprawdę dużo różnych ug bilem boldy wet alpchy I shree org I wiem jak to powinno działać wydolność żyły pełności twardość [...]

[...] co masz na 100%, dopóki nie weźmiesz. Stacjonarny tak samo może ci G sprzedać, z tym że tu jest taka zaleta, że Ty masz możliwość w zamian wyjechać mu np. z bani. Ja od lat brałem u stacjonarnego, teraz testowałem 1 sklep online i wszystko było w jak najlepszym porządku. Bzdury piszesz, nie kupuje się u jakiegoś lamusa, tylko u pewniaka, [...]

[...] w takim stopniu. Kwestia tego, ze jestem slaby. O ile na drazku zrobie nachwytem okolo 6 powtorzen, o tyle poprawnej pompki na poreczach nie zrobie ani jednej (w wersji na klatke). Czy zwykle pompki z obciazeniem przekladaja sie na wynik na poreczach? Jak wykonywac pompki plasko, aby jak najmocniej zaangazowac klate? Myslalem nad czyms takim: [...]

Czesc mam 15 lat. Rok temu zrobilem SD2po czym na treningu skrecilem kostke i wyskok mi sie pogorszyl bo mialem miesiac przerwy w treningach. Teraz zaczalem SD2 od poczatku. Po 2 tygodniach przenioslem sie na SD3, ale nie widze efektow. CO mam zrobic? Co robie zle?

Hwj pomocy niewiem co jest ze mną 2 tygodnie temu robilem 15 seri po 10 powturzen <50kg> , zrobilem tydzien przerwy kupilem kreatyne bialka ......i niuwiezycie podnosze w seriach 50 ale max 6 powtorzen co sie ze mna dzieje ......(mam 15 lat waze 73 kg na 183) Wyjasni mi to ktos ?? COOL se czwiczyc :]

[...] wczoraj DNT, micha trzymana, domsy na czwórkach ogromne, dziś w planie łapy i brzuch, trening bedzie z młody ziomeczkiem, a dokładnie bratem koleżanki Mojej, ma chyba 15 lat i mega wkrętkę w to, podobno chce ze mna potrenowac ;-) :D A siostra chce mu zorbic prezent na urodziny, trening pewno nie wejdzie jak powinien ale dzis najlzejszy z [...]

[...] to to że następny cykl jest cyklem siły a ja was próbuje dogonić żeby być równo z wami, moge pominać ten cykl regeneracji po nowym roku i zacząć od razu siłe? Mam dopiero 15 lat no i wiadomo że chyba jakiś tam ogromnych ciężarów np na martwy nie będe brał więc co zrobić? Acha i kolejne pytanko: do kiedy trwa trening cykliczny? No i jeszcze jedno [...]

Michail mając 15 lat i 2 miesiące warto trenować przysiady,martwy, z tak dużymi ciężarami czy sobie lepiej odpuścić nie wiem sam... Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

zgłaszam swoją kandydaturę do konkursu/testu Spełniam wszystkie kryteria sponsora - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesięcy na sfd.pl - minimum 100 postów troszkę o mnie Wiek: 36 lat Waga: ~94kg %BF: ~16% Klatka luz 109,0 Klatka max 117,0 Ramie 41,0 Biodra 101,0 Pas luz 90,0 Pas min 82,0 Udo 69,0 Przedr. 34,5 Łydka 43,0 Kark 46,0 Staż [...]

[...] meta to gowno! Piotruś (23:33) nie kupuj tego Piotruś (23:33) lepiej krete kup 8240814 (23:33) Dlaczego Piotruś (23:33) zamiast meety juz jak cos Piotruś (23:33) ile masz lat Piotruś (23:33) ? 8240814 (23:33) 15 Piotruś (23:33) osz ****a mlody jestes Piotruś (23:33) w 15 lat to ja nie wiedzialem co to silka Piotruś (23:34) a meta to gowno [...]